久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現BriteStays at Gilroy Rd
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
BriteStays at Gilroy Rd 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於BriteStays at Gilroy Rd
簡介
BriteStays at Gilroy Rd is a holiday home situated in Liverpool, 1.9 km from Anfield Stadium. The unit is 2.4 km from Royal Court Theatre. Free WiFi is available throughout the property.
There is a seating area, a dining area and a kitchen. Towels and bed linen are featured in this holiday home.
Liverpool ONE is 3 km from BriteStays at Gilroy Rd, while Pier Head is 3.2 km away. Liverpool John Lennon Airport is 11 km from the property.
網路訂飯店比較便宜
服務設施摘要
網路服務
所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
吸菸區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
天氣濕熱易水腫 中醫：注意早餐質量
: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
瑪莉亞直撲北台灣！歷年這些西北颱釀慘重災情
: 強颱瑪莉亞直撲北台灣，依照目前路徑預測，還是不排除西北颱可能，由於過去歷史上的西北颱，都造成慘重災害情，因此這回防颱更不能掉以輕心。從衛星觀測記錄到，8號颱風 瑪莉亞，颱風眼清晰，眼牆雲系完整，是明顯的強颱特徵，畫面拉遠來看，藍色地球上，一眼就認出來 ，有個大颱風正在逼近台灣。
氣象局預報員官欣平表示，西北颱一般停留時間較久，災害會很大，目前瑪莉亞颱風走的路徑和西北颱很像似，但因颱風移動速度很快，未必會造成典型西北颱的災害，以往也曾有颱風走西北颱路徑，但未有大災害，但只要是發布颱風警報，民眾都應提高警覺，做好防颱準備。
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瑪莉亞來勢洶洶
瑪莉亞非西北颱 但仍不能輕忽
拿命開玩笑！民眾以身涉險冒險觀浪
麥當勞肯德基「禁外送」違者罰30萬
呂秋遠轟「最短颱風假」是什麼鬼？
為什麼颱風天可以放假呢？
下載Yahoo App掌握颱風即時動態：iOS、Android
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